Тренінг з психоемоційної стійкості в Ірпені

Захід відбувся у затишному просторі Ірпінської міської бібліотеки (вул. Шевченка, 3А) та зібрав майже 30 учасниць, які шукали підтримки, відновлення та нових інструментів турботи про себе.

Тренінг провела Олена Чорноморець — досвідчена психологиня, яка спеціалізується на психоемоційній підтримці жінок.

Протягом двох днів учасниці працювали з темами емоційної стійкості, відновлення після травматичних подій, вигорання, внутрішнього лідерства та навичок самодопомоги.

Чому це важливо?

Ірпінська громада сьогодні є прихистком для великої кількості внутрішньо переміщених осіб. Багато жінок та дівчат втратили домівки, звичне середовище, підтримку. У таких умовах надзвичайно важливо мати простір для безпечного відновлення, спілкування та емоційного ресурсу. Саме таким простором став цей тренінг.

Учасниці знайомилися з поняттям психоемоційної стійкості, вчилися знаходити внутрішні опори, розпізнавати вигорання, використовувати дихальні та тілесні практики, працювати з емоціями та формувати ресурсне коло підтримки.

Атмосфера взаємоповаги, довіри та розуміння створила умови для глибокої роботи та відновлення. Кожна учасниця змогла пройти свій власний шлях — від втоми до ресурсу.

Дякуємо усім хто долучився до організації заходу, активним представницям спілки ВПО Ірпінської громади

Проєкт реалізується МБФ Nova Kakhovka is Ukraine у партнерстві з ГО «Асоціація Амбасадорок України» @ambassadorsua за технічної підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF) Women’s Peace & Humanitarian Fund

Тренінг відбувся за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF). Погляди, викладені під час заходу, не обов’язково відображають офіційну позицію Організації Об’єднаних Націй.